Baby blues, non merci : des outils pour se sentir plus épanoui après l’accouchement
Le baby blues concerne de nombreuses jeunes mamans juste après l’accouchement. Entre fatigue intense, hypersensibilité et larmes incontrôlables, traverser cette période peut sembler insurmontable. Pourtant, il existe des conseils et outils efficaces pour surmonter les symptômes et s’éloigner d’une spirale qui pourrait mener à la dépression post-partum. Distinguer le baby blues de la dépression post-partum …